体力を…

最近、日曜日は必ず30分くらいは走ることにしている。
これが結構爽快で、楽しい。
…が、昨日、ちょっと左足を痛めた。
少し足を引きずる感じになった。
なので、今晩のテニスが心配だったが…
何とか普通に動ける程度には回復。
たっぷり汗をかき、野菜中心のご飯を食し、さぁ読書して寝よう。

気力を維持するには、なんといっても体力が大事。
リモートワーク中心のOBOG、オンライン授業やオンライン面接ばかりでステイホームのことが多い現役生諸君。
定期的に体を動かそう！