大事にしたい…

研究もそうだが、とりわけ教育には体力が必要だと思う。

常日頃を運動をして健康を維持することが重要。

そのためには週2回ぐらいテニスをしたいと思っている。

新年度の4月はなかなかできないけれども…

今日は久しぶりに企業の方々とテニス。

6年前に学部長をしていた時に、企業の方の連続講座にご出講いただいたメガバンクのグループ会社の社長さんが、たまたま同じテニススクールに通っていることが分かり、それ以来、月に1回ぐらいは外でテニスをご一緒している。

ご年齢は64、65歳の方々。

私より10歳ぐらい上なのだが、全然動けているし、テニスも上手い。

私も後20年ぐらいはテニスを続けたいなぁ。

そのためには、なんと言っても健康が大事。

食事は野菜中心にして、テニスや畑作業（これが結構ハードなんよね）を週に3、4回はして、体に適度に負荷をかけていきたい。