2025年9月24日水曜日

どんなに忙しくても

自分で言うのもなんだが…

オンとオフの切り替えは上手い方だと思う。

どんなに忙しくても,例えば明日は遅くとも7時半には出校して,8時30分から会議があるけれども,そしてその後も外部の方とミーティングがあり,午後は18時まで休憩もなく常に集中してゼミ生にフィードバックを与え続けなければならないけれども…

晩はテニスに行く。

今,少し肘を痛めているので,思いっきり叩けないけれども,それでも90分間走り,打ち,どっぷり汗をかく。

そして,日付が変わる前には寝て,6時過ぎには起きる。

土日も,最近は大学に行ったり,授業の一環で学生とつきあったりするが,必ず半日あるいは1,2時間は畑仕事をする。

もし何もなければ,6~7時間,土にまみれる。

あるいは,好きなスポーツをスタジアム・アリーナに観戦しに行ったり,テレビで見たり。

最近は,精神的なストレスが凄まじく,好きなことをしている間は,それから離れられるし,そしてたっぷり汗をかくと清々しい気分になると同時に,ぐっすり眠れる。

だから,続けられる。

さぁ明日も重いが,ビシッといこービシッと!!

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