2024年2月1日木曜日

仲間と

昨晩、気の置けない大学関係の友人たちと飲んだが、そのような関係を社会人になってからも構築できたことに、心より幸せを感じる。

最近の自己決定理論に関するメタ分析でも、内発的な目標(成長、人間関係、コミュニティへの貢献、健康など)に集中すると、その人のウェルビーングは促進され、外発的な目標(富、名声、美など)に集中すると、逆にウェルビーングは阻害されることが分かっている。

富なんてほどほどで良い。

名声を得ようなんて思わない。

まだまだ成長できるし、所属するコミュニティには貢献したいし、好きな人たちと良好な人間関係を構築していきたい。

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